あなたの口臭の程度は?口臭チェックは自分でできます。

      2017/04/18

あなたは口臭はどのくらい気になりますか?

例えば話している相手に口臭がした場合、「自分はどうなの?」と気になったりしませんか?

口臭は意外に自分では全く気付かないことが多いですが、話し相手の口臭はすぐに気が付きます。
でも、「あなた、口臭がクサイ。」と直接本人に言うのは本人を傷つけるようで、とても言いにくいですね。

言われる前にきちんと手を打っておきたいものです。

口臭の原因には大きく分けて次の4つがあります。

口腔内ケアがしっかりできていない場合に起
体調が悪くて起こる口臭
生理的に起こる口臭と
食事による(ニンニクなどを食べたときなど)口臭とがあります。

口臭の原因はどれにしても口臭チェックをこまめにして、しっかりと口臭対策することをおすすめします。

口臭チェックは自分でも簡単にできます。
例えば
■マスクを使って、マスクに篭ったニオイを嗅ぐ。
■ビニール袋に息を吹き込んで嗅ぐ。
■手の甲に唾液を塗って、そのニオイを嗅ぐ。
などの方法があります。

もちろん、自分で息を「ハァ〜」と吐いて吸ってでも確認できます。

最近では自分でチェックするためのの口臭チェッカーが比較的安く販売されています。

器械の大きさもそれほど大きくなくてカバンやポーチに入る大きさです。

これをもっていれば、朝出かけるときに口臭チェックできますし、ニンニクなどの臭いのきつい料理を食べたあとにも口臭チェックすることができますね。

原因がわかれば改善もできるので口臭チェックすることはけして損ではないと思います。

もちろん定期的に歯医者さんへ行って口臭チェックしてもらうということも良いと思いますが、予約をとったりとめんどう。

まずは自分でチェックしてみましょう。

口臭チェッカーは楽天やアマゾンで購入することが出来ます。
以下を参考に入手して使ってみてください。

 タニタ ブレスチェッカー
HC-212S
RZ-KOUCHA 口臭チェッカー
c0304-12a
サンコーポータブルニオイチェッカ
PRTDOR8V
■ペン型のスリムタイプのブレスチェッカー
■息を吹きかけて5秒で、 分かりやすく6段階の数値とイラストで判定します。
■携帯タイプの口臭チェッカー
■息を吹きかけ5秒で5段階評価をイラスト表示します。
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¥1,990円 ¥1,780円 ¥1,880円

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